食べ過ぎたのか、冷えたのか、それとも何か相性の良くない食材があったのか
お腹こわしました。
2日連続で。
微妙に吐き気もしたので昨日はお休みです。風タクはプレイしてましたが…

本日、左足の付け根が痛いです。
以前に、腰痛から坐骨神経痛に発展してしまったのではと危惧したことがあるのですがまさにそんな感じ。
動いていない時も痛いので筋肉痛ではない…と思う。
なので終始風タクプレイしていたわけですが
お腹壊れた分減ってるだろうなと思ってましたがやはりちょっと減ってましたね。
まあ今日の減りは体調不良の減りだから、明日は戻るかと思います。


朝ご飯は、ひじきサラダと食パン
夜ご飯はキーマカレー（インスタント）
休日も基本2食です。
摂取カロリーは高く無いと思うんですけどねぇ…なかなかどうして。


本日の結果：−0.8kg（計測開始から−0.6kg）